My Story

Ich habe Umwelt- und Bioressourcenmanagement studiert und viele Jahre als Umwelt- & Abfallmanagerin gearbeitet. Durch meine Arbeit habe ich eine positven Mehrwert für unsere Umwelt geschaffen, doch meine eigenen Bedürfnisse vergass ich dabei und überschritt oft meine Grenzen. Ein straffer Arbeitsalltag hat wenig Raum und keine Zeit für meine persönlichen Bedürfnisse gelassen. Ich war müde und ausgelaugt.

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Während einer mehrwöchigen Reise nach Thailand nahm ich mir viel Zeit für mich und durfte die beruhigende Wirkung von Yoga & Meditation kennen lernen. Ich konnte das erste Mal seit Monaten durchatmen. Ich konnte loslassen, all den Stress, den Druck, die Sorgen, die Zweifel & einfach sein. Seit damals ist Yoga Teil meines Lebens.

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Yoga, sowie mentale und körperliche Vorbereitung, waren auch in der Zeit meiner Schwangerschaft ein täglicher Begleiter. Ich lernte in der Schwangerschaft auf meine Intuition zu vertrauen. Die Geburt meiner Tochter war ein Gamechanger für mich. Ich bin dankbar, für die wundervolle, selbstbestimmte und natürliche Geburt, die wir erleben durften.

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Als Doula, Yoga-Lehrerin & Mentorin für mentale Geburtsvorbereitung, begleite ich von Herzen gerne auch andere Frauen auf ihrer Reise. Ich bin überzeugt davon, dass jedes Baby in Liebe und Vertrauen geboren werden darf.

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Alles Liebe,

Moni